Mari hidup sehat adalah seruan warta utama dalam buku ini, Usaha mengembangkan diri dan menjadi manusia sehat merupakan proses yang menantang sekaligus membahagiakan.
Membaca buku sederhana ini kita diajak untuk:
- menyelami diri dan menuntun perilaku kita secara sehat, baik terhadap diri sendiri maupun sesama.
- menemukan warta penyembuhan yang memadukan aspek-aspek psikologis dan spiritual dalam hidup kita.
- membaca diri kita sendiri, relasi kita, hidup keluarga kita yang mungkin selama ini kita anggap beres.
- memperjelas kebutuhan akan kepercayaan kepada Tuhan dan keterbukaan pada kehadiran-Nya ketika kita tidak dapat menemukan jalan keluar atas masalah sehari-hari.