Berpuasa? Untuk Apa? Apa gunanya kebiasaan yang sudah ketinggalan zaman ini untuk saya sekarang? Masa Allah menaruh perhatian terhadap kebiasaan makan saya; Alah terlalu besar untuk itu.
Patut disayangkan bahwa inilah sikap kebanyakan orang kristen terhadap persoalan puasa. Tetapi puasa berarti lebih daripada menahan diri terhadap makanan dan minuman. Puasa lebih penting daripada semata-mata mengurangi keinginan tubuh dan segala konsekwensinya yang negatif. Puasa hendaknya menjadi satu pengalaman rohani yang positif.
Buku ini adalah buku petunjuk praktis mengenai berpuasa untuk orang-orang kristen modern. Buku ini akan menjawab segala pertanyaan yang pernah anda ajukan mengenai puasa.