Sebuah petunjuk praktis, agar kita bisa dengan lebih gampang dan efektif menjalankan doa kontemplatif atau doa batin yang sangat kita butuhkan demi kebahagiaan pribadi kita sendiri dan demi kepentingan masyarakat dalamnya kita hidup. Buku ini dapat mengilhami kita untuk memulai ataupun meningkatkan kebiasaan berdoa dalam keheningan jiwa setiap hari dan memberikan bantuan secukupnya bagi kita untuk menjalankan doa itu dengan semakin lebih baik dan berguna.