Penyembuhan dengan makrobiotika didasarkan atas pemeliharaan keseimbangan dinamis antara dua kecenderungan utama yang terdapat di alam semesta. Dua kekuatan dasar yang dikenal sebagai yin dan yang ini merupakan kecenderungan alam semesta dalam mengatur semua fenomena di dunia ini. Kesehatan merupakan hasil terpeliharanya keseimbangan dinamis antara yin dan yang dalam pola makan dan gaya hidup kita sehari - hari. Pemahaman akan hukum yang mengatur dua kecenderungan berlawanan tapi saling melengkapi ini dapat membuka rahasia tubuh manusia dan hubungannya dengan lingkungan sekitarnya. Buku ini menerangkan kekuatan yin dan yang dalam mempengaruhi proses - proses yang terjadi di dalam tubuh, penyakit - penyakit yang ditimbulkan akibat ketidakseimbangan kedua unsur ini, berikut cara - cara penyembuhannya.