Hal-hal penting untuk mengembangkan kesehatan mental adalah bersikap menghargai diri sendiri, memahami dan menerima keterbatasan diri sendiri dan keterbatasan orang lain, memahami kenyataan bahwa semua tingkah laku ada penyebabnya, dan memahami dorongan untuk aktualisasi diri. Gangguan utama yang dibicarakan dalam buku ini diterangkan secara sistematis dari empat pendekatan, yaitu pendekatan psikodinamik, pendekatan behavioral, pendekatan kognitif, dan pendekatan fisiologis (biologis). Selain empat pendekatan ini juga digunakan pendekatan humanistik-esistensial dan pendekatan sosio-budaya.