Dokter Steincrohn toont ons in dit werk hoe wij onbewust streven naar onze eigen ondergang: aan tafel, achter het stuur, bij ons werk, bij onze ontspanning, bij ziekte enz. Dokter Steincrohn speelt niet voor boeman; hij jaagt ons niet de stuipen op het lijf, ook al zegt hij ons de waarheid. Op suggestieve wijze en in een Prettige verteltrant, zonder medisch-technische uitweidingen, neemt hij al onze dagelijkse klachten eens flink onder de loep. Hier wimpelt hij overdreven vrees weg, daar schudt hij zijn hoofd om zoveel nonchalance. De dokter windt er geen doekjes om, maar noemt het kind bij de naam. Daardoor juist is het zo nuttig te lezen wat deze ervaren arts ons te zeggen heeft. Met welgemeende adviezen weet hij zijn lezers te brengen tot een meer regelmatige en gezondere levenswijze, die de levenslust vergroot en het leven verlengt.