Temukan cara sederhana dan penuh daya untuk membuat hidup Anda lebih damai dan lebih bermakna setiap harinya. Buku ini membuat misteri—dan keajaiban—Zen dapat dimengerti oleh setiap orang.
Brenda Shoshanna telah mempraktikkan meditasi Zen selama tiga dasawarsa. Di buku ini, ia memperkenalkan Zen, membantu Anda mengalami kekuatan dan keindahan mendasar dalam diri Anda sambil menunjukkan cara menenangkan “pikiran monyet” yang membuat Anda gelisah dan penuh keinginan. Dr. Shoshanna menunjukkan cara membuka pikiran Anda guna menghargai berkat dan keajaiban yang Anda terima setiap hari.
Temukan rahasia Zen dan sukacita karena kedamaian dan rasa syukur yang menanti Anda di sana, siap untuk mekar dalam setiap aspek kehidupan Anda.
Zen wisdom adalah pesan yang mengandung dan menginspirasi mereka yang sedang mencari jalan yang lebih sederhana namun penuh daya untuk meningkatkan kualitas kehidupan, dan bagi mereka yang ingin memperoleh cara praktis menuju kedamaian dunia masa kini yang penuh kekerasan.