Retret/Rekoleksi sebagai sumber latihan rohani membantu umat memperteguh iman Kristianinya. Pokok iman Kristiani adalah kepercayaan akan Yesus Kristus yang telah wafat dan bangkit. Buku ini menguraikan panduan retret dan rekoleksi khususnya untuk remaja. Tema yang disodorkan sesuai dengan permasalahan remaja, yaitu dinamika komunikasi cinta, tujuan dan arah gaya hidup, cara berpikir seorang beriman, motivasi hidup, sikap dan reaksi emosional, citra diri, dosa, dan tobat, harga diri, serta diakhiri dengan pembahasan tema Kristus yaitu kasih dan kebaikan Allah.