Wanneer slagen wif erin onze lichaamskracht en de verworvenheid van ons verstanl in dienst te stellen van het hart?
De Yoga-oefeningen zijn uiterst geschikt om samenwerking van deze drie grondelementen te bevorderen.
Met deze oefeningen bereiken wij een betere gezondheid, en een meer evenwichtige gemoedstoestand, zoals reeds heel wat mensen kunnen getuigen.
Wie zou ook dit niet willen bereikenl Déchanet wijst ons in het werk Yoga in 10 lessen een uiterst doeltreffende weg.