Bagaimana Anda mengartikan stres? Sebuah percobaan berat muncul...tekanan dari orangtua...karier yang harus dipilih...atau berkencan...? Dalam buku kecil ini, penulis menganjurkan beberapa cara untuk menangani lima penyebab umum STRES dalam kehidupan para remaja:
* perubahan
* takut menjadi orang berpribadi sederhana
* "menempatkan semua telurmu dalam satu keranjang”
* tekanan dari teman-teman sebaya
* nilai-nilai yang disalahtempatkan (kecantikan, kepintaran, uang)
Stres adalah bagian dari hidup. Tak seorang manusia pun dapat menghindari sepenuhnya. Buku kecil ini menyampaikan kepada Anda bagaimana melakukan cara ter- baik menghadapi stres – Belajar Bagaimana Bergumul dengan Stres!