Hidup bahagia adalah dambaan setiap insan. Namun, kebahagiaan tidak datang dengan sendirinya. Ia harus diperjuangkan antara lain dengan "menaklukkan diri sendiri". Diri sendiri adalah pangkal kebahagiaan. Persepsi, kontak diri, pandangan terhadap sesama, pandangan terhadap makhluk, keyakinan akan "yang di atas" turut memberikan sumbangan terhadap pembentukan rasa bahagia. Untuk dapat bahagia, seseorang mesti mengasah jiwa dan nuraninya. Jika jiwa dan nurani sudah terasah, maka seseorang menjadi peka. Ia tahu membedakan yang fana dan dengan kekal, yang hakiki dan yang semu, yang substansial dengan sesuatu cuma menempel.
Anda yang mendamba hidup bahagia, atau sekelompok masyarakat yang menginginkan damai, buku ini bisa dijadikan acuan. Mudah dicerna dan sangat aplikatif.