Buku yang mudah dipahami ini berisi hal-hal yang perlu diketahui untuk menghindari hipertensi. Kalau pun kita sudah menderita hipertensi, informasi dalam buku ini akan membantu mengendalikannya selain membantu kita dalam menjalani hidup yang lebih sehat. Buku ini berisi tentang:
- Apakah hipertensi
- Tip-tip untuk mengontrol natrium
- Risiko khusus
- Pengobatan terkini
- Stres dan hipertensi
- Diet dan resep DASH
- Tip untuk pemantauan di rumah
- Masalah-masalah wanita
- Pelbagai pilihan perawatan
- Situasi darurat karena hipertensi