Dengan ramuan kisah yang unik, analogi yang menarik, dan meditasi terbimbing, Thich Nhat Hanh menunjukkan bahwa setiap orang dapat menjalani hidup sehari-hari tanpa merasa takut dengan apa yang akan terjadi bila kita mati. Dengan membawa ketenangan pikiran ketika mengatasi masalah sulit, bikkhu Buddha yang dihormati dunia, aktivis, dan nominator Nobel Perdamaian ini, menerangkan betapa suatu pemahaman yang tepat tentang siapa diri kita dan bagaimana kita harus hidup, dapat membantu kita menaklukkan rasa takut kita sehingga kita bisa menjalani hidup yang lebih bebas dan lebih bahagia.