Kita semua mempunyai berbagai sumber untuk menjalani hidup. Tetapi terkadang kita tidak bisa mendapatkan sumber-sumber itu ketika kita sungguh membutuhkannya - kita kehilangan akal, menemui jalan buntu.
Dalam buku ini, Eknath Easwaran memberi kita alat-alat kuno-yang disebut mantra atau zikir - yang akan membantu kita mengakses sumber-sumber kehidupan yang terdalam sehingga memungkinkan kita untuk menjalani hidup dengan lebih tenang, tegar, dan bahagia. Dia memberi kita petunjuk lengkap mengenai cara memilih dan menggunakan sebuah mantra untuk:
- tetap berkembang dalam hidup yang penuh tekanan
- menaklukkan emosi-emosi negatif seperti amarah dan rasa takut
- selalu ingat bahwa kita mempunyai kekuatan batin yang lebih tinggi
- memperoleh kembali energik, keyakinan, dan kontrol diri
Membaca buku ini, seorang terapis mengatakan, "Matra itu bebas, tersedia bagi setiap orang, dan begitu sederhana sehingga bisa digunakan anak-anak saya. Lebih hebat lagi, ia tidak mempunyai efek samping. Beberapa klien saya mulai menggunakan matra dengan sikap skeptis, namun mereka kembali dan mengatakan bahwa buku ini telah mengubah hidup mereka."