Stille muziek beschrijft op fijnzinnige wijze enige wegen die de meditatie tot doel hebben. Johnston gebruikt het woord meditatie dan in de meest ruime zin, nl. ook hetgeen christenen contemplatie, hindoes samadhi, boeddhisten zen noemen, ja zelfs de mystiek rekent hij ertoe. Het herhalen van een mantra is een weg, geconcentreerde ademhaling, gebruik van de mandala, maar ook vriendschap, zuivering en genezing zijn wegen voor bewustzijnsverhoging. Stille muziek geeft een goed inzicht in wat meditatie betekent.