Terwijl yoga en andere Oosterse meditatietechnieken het goed doen in het Westen, blijft het gebed - zuivere gratis gave van de liefde van God - onontbeerlijk. Maar voor wie is het gebed weggelegd? En hoe, waar en wanneer moet ik het beoefenen? In dit boekje, rijk aan voorbeelden en concrete raadgevingen, vindt de lezer een antwoord op al deze vragen.