Buku ini ditulis dengan tujuan untuk memberikan petunjuk kepada anda yang mengalami beberapa kesulitan dalam masalah tidur, sehingga anda dapat menemukan suatu cara untuk mengatasi kesulitan itu dan dapat tidur dengan lebih baik. Imsomnia yaitu suatu gangguan dalam hal tidur yang dapat dialami oleh banyak orang dalam berbagai bentuk dan variasi.