Buku ini adalah untuk masa sulit kita – sebuah buku gaya hidup perambah jalan yang menunjukkan bagaimana cara menambahkan spiritualitas, kedalaman, dan makna ke dalam kehidupan zaman modern dengan menyegarkan jiwa. Penyegaran Jiwa menawarkan cara pemikiran baru tentang kehidupan sehari-hari - masalahnya dan kesempatannya yang kreatif. Buku ini mengusulkan cara pengobatan kehidupan yang bukan merupakan proyek peningkatan diri. Sebaliknya, fokusnya adalah pada tindakan.melihat secara lebih mendalam kepada masalah emosional dan merasakan kesucian dari hal-hal biasa. Model "penyegaran jiwa" yang kuno berakar dalam agama dan memberikan konteks suci untuk memandang saat-saat biasa dalam kehidupan sehari-hari. Buku baru ini membawa "penyegaran jiwa" ke abad kedua puluh satu dan berjanji akan memperdalam dan memperluas perspektif pembaca tentang pengalaman hidupnya sendiri, Pengarang mengambil dari kehidupannya sendiri sebagai ahli terapi yang mempraktekkan "penyegaran jiwa," penelitiannya terhadap agama-agama dunia, pengajarannya tentang psikologi aliran Jung dan terapi seni, serta karyanya dalam musik dan seni untuk menciptakan penuntun inspirasional yang menyelidiki hubungan antara spiritualitas dan masalah individu serta masyarakat.