Setiap makhluk hidup membutuhkan energi vital (chi) agar tetap hidup. Chi mengalir masuk dan keluar dari tubuh dengan kuantitas dan kualitas yang tergantung pada kesadaran & latihan. Seseorang yang telah melatih dirinya dengan cara yang benar akan dialiri oleh energi yang sangat besar kuantitasnya & kualitasnya.
Secara umum chi keluar & masuk tubuh manusia melalui nafas dan pori-pori. Tetapi di samping melalui nafas & pori-pori, tersedia pintu-pintu khusus untuk keluar-masuknya energi eterik ini. Pintu-pintu energi eterik itu biasa juga disebut dengan Cakra, yang dalam bahasa sanskerta berarti "roda". Pintu-pintu ini disebut cakra atau roda, karena bentuknya yang seperti roda yang berputar ke kiri dan ke kanan sesuai dengan tarikan dan hembusan nafas.
Cakra mengatur masuk & keluarnya energi dan pendistribusian energi ini kepada organ-organ tubuh di sekitar cakra yang bersangkutan. Apabila sebuah cakra tidak berfungsi dengan baik, akan timbul efek negatif pada organ-organ tubuh di sekitarnya. Sayangnya, cakra-cakra pada tubuh kebanyakan orang pada umumnya mempunyai masalah! Dari 365 buah cakra yang ada pada tubuh. hanya sebagian kecil saja yang biasanya berfungsi dengan baik. Kebanyakan cakra-cakra lainnya berada dalam keadaan yang tidak normal, yaitu tidak aktif, kotor, ataupun terhambat sama sekali.